Menú Cerrar

Aplicación iFIT: cómo programar, iniciar y finalizar ejercicios

Conozca las características básicas de los entrenamientos iFIT, incluido cómo encontrar, programar, iniciar, pausar y finalizar entrenamientos. 

Búsqueda de entrenamientos Inicio de un entrenamiento Programación de un entrenamiento/programa Visualización de los detalles del entrenamiento/programa Pausa de un entrenamiento Finalización de un entrenamiento




Encontrar entrenamientos

Usa la búsqueda y el filtro para descubrir entrenamientos que se alineen con lo que te apetezca. Busque por tipo de ubicación, entrenador, área objetivo y más.

Cómo encontrar entrenamientos en la aplicación iFIT, sigue estos pasos: 

  1. Navegue a la página de inicio, luego use la barra de menú superior para seleccionar su tipo de equipo, luego toque EXAMINAR. Toque el botón alargado de BÚSQUEDA que aparece en la parte inferior central de su pantalla.
  2. Seleccione los filtros que desee. Los filtros incluyen: Duración, Entrenador, Tipo de entrenamiento, Intensidad, Área objetivo, Continente, Entorno y Completado. Desde el menú desplegable que aparece, refina aún más tu búsqueda, si lo deseas.
  3. Una vez que esté satisfecho con sus filtros, toque MOSTRAR RESULTADOS. Aparecerá una página de resultados con entrenamientos que se ajustan a sus criterios. 

Entrenamiento-tutorial-1.png

Comenzando un entrenamiento

Para comenzar un entrenamiento en la aplicación iFIT, siga estos pasos: 

  1. Toca el entrenamiento que te gustaría completar.
  2. Toque INICIAR ENTRENAMIENTO.
  3. Lea el descargo de responsabilidad que aparece y toque ACEPTAR.

Entrenamiento-tutorial-2.png

Programar un entrenamiento/programa

Programar entrenamientos puede ayudarlo a simplificar el ejercicio. Los entrenamientos preprogramados aparecerán automáticamente cuando abra la aplicación o encienda su máquina, lo que le facilitará moverse y aprovechar al máximo el tiempo de entrenamiento asignado.

Para programar un entrenamiento en la aplicación iFIT, siga estos pasos: 

  1. Toque en cualquier tarjeta de entrenamiento. 
  2. En la esquina superior derecha, verá un contorno blanco de una página de calendario con un signo más incrustado. Toca el calendario para programar ese entrenamiento.
  3. En el calendario que aparece, selecciona el día en el que te gustaría completar el entrenamiento. 

entrenamiento-tutorial-3.jpg

Visualización de los detalles del programa/entrenamiento

Obtenga más información sobre su entrenamiento seleccionado al ver una breve descripción general de la rutina. La descripción general incluirá información sobre el entrenador, las calificaciones de los miembros y una lista del equipo adicional necesario para completar el entrenamiento.

Para ver los detalles del entrenamiento en la aplicación iFIT, siga estos pasos: 

  1. Toca el entrenamiento que te interese.
  2. Desliza hacia arriba en el pie de página blanco que dice «Detalles del entrenamiento» en la parte inferior de la pantalla.

entrenamiento-tutorial-4.jpg

Pausar un entrenamiento

Puede pausar un entrenamiento durante diez minutos. Una vez que pausa un entrenamiento, un temporizador de cuenta regresiva registrará el tiempo restante hasta que el entrenamiento se reinicie automáticamente. Tenga en cuenta que no puede terminar un entrenamiento antes de tiempo y retomarlo donde lo dejó más tarde. Usar el botón de pausa es la única manera de detener su entrenamiento y reanudarlo donde lo dejó. 

Para pausar un entrenamiento en la aplicación iFIT, siga estos pasos: 

  1. Durante un entrenamiento, toque en cualquier lugar de la pantalla.
  2. Toca el círculo blanco que dice PAUSA.

entrenamiento-tutorial-5.jpg

Terminar un entrenamiento

Para finalizar un entrenamiento, siga estos pasos: 

  1. Durante un entrenamiento, toque en cualquier lugar de la pantalla.
  2. Toca el círculo blanco que dice PAUSA.
  3. Toca el círculo azul que dice FIN.

entrenamiento-tutorial-6.jpg