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Cómo comenzar un entrenamiento

Se aplica a la mayoría de los equipos de ejercicio con BLE o consola de pantalla táctil construidos después de 2017.

Iniciar un entrenamiento

Una vez que haya completado la incorporación inicial y haya iniciado sesión, puede comenzar un entrenamiento de cuatro maneras:

  1. Toque Iniciar en el primer entrenamiento que se muestra en su pantalla de inicio (este es el entrenamiento del día).
  2. Deslice el dedo hacia la izquierda en su pantalla de inicio para ver otros entrenamientos destacados. Una vez que haya encontrado el entrenamiento que desea completar, selecciónelo y luego toque Iniciar.
  3. Toque Examinar en el pie de página para ver la biblioteca completa de ejercicios. Una vez que haya encontrado el entrenamiento que desea completar, selecciónelo y luego toque Iniciar.
  4. Toque Inicio manual en la esquina superior derecha de su pantalla de inicio para comenzar su propio entrenamiento.

Finalizar un entrenamiento

Puede finalizar un entrenamiento de dos maneras:

  1. Toque en cualquier lugar de la pantalla, toque Pausa y, a continuación, toque Finalizar.  
  2. Toque en cualquier parte de la pantalla, toque Ir a enfriamiento y, a continuación, toque Finalizar enfriamiento.