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Equipo habilitado para iFIT: Bluetooth®—Características

Al emparejar su máquina compatible con iFIT con la aplicación iFIT, puede acceder a docenas de funciones interactivas, que van desde entrenamientos globales y entrenamientos en vivo ajustados automáticamente hasta entrenamientos de entrenamiento cruzado como yoga y fuerza que se pueden completar fuera de su máquina. Use el menú a continuación para navegar y conocer todas las funciones de iFIT disponibles para usted.

Menú 

barra de menú de equipo

Ubicada en la parte superior de su pantalla de inicio, puede usar la barra de menú del equipo para seleccionar su tipo de máquina e ingresar al modo de modalidad (un modo que le permite ver la programación aplicable a la máquina en toda la aplicación). 

Cómo usar la barra de menú del equipo para filtrar los entrenamientos de su máquina: en la pantalla de inicio, verá una barra de navegación superior con iconos etiquetados CINTA DE CORRER, BICICLETA, ELÍPTICA, REMO y FUERZA . Toque su tipo de máquina para ver los entrenamientos recomendados para su tipo de máquina. Los resultados filtrados aparecerán tanto en su pantalla de inicio como en la pantalla de la biblioteca (visibles cuando seleccione EXAMINAR en la barra de navegación inferior).

Experiencia de entrenamiento interactiva dirigida por un entrenador

Descubra una experiencia de acondicionamiento físico sin igual con más de 1 2,000 entrenadores de acondicionamiento físico profesionales. iFIT ajusta automáticamente la resistencia de su equipo para que coincida con las señales de su entrenador para una experiencia de acondicionamiento físico de última generación.  Cómo iniciar un entrenamiento en un equipo habilitado para Bluetooth®:

  1. En la pantalla de inicio, toque el primer entrenamiento que se muestra (este es el entrenamiento destacado del día) o desplácese hacia abajo para ver otros entrenamientos. Toque para seleccionar un entrenamiento. Una vez que haya seleccionado, toque el icono JUGAR en la esquina superior izquierda.
  2. Aprende a filtrar y buscar entrenamientos.

Descripción general del entrenamiento

Vea la descripción general del entrenamiento para obtener una instantánea del entrenamiento. Vea información, como qué esperar, quién es el entrenador y un resumen de los elementos que necesitará para completar el entrenamiento, como bandas de resistencia o mancuernas. También puede ver las calificaciones y los comentarios de los entrenamientos de los miembros. Cómo ver resúmenes de ejercicios:  toca cualquier tarjeta de ejercicios. Una vez que la tarjeta se haya expandido, deslice hacia arriba el banner blanco que dice «Detalles del entrenamiento» para ver el resumen. 

 

Entrenamientos favoritos

Favorecer un entrenamiento le permite acceder fácilmente a él en el futuro. Sus entrenamientos «Favoritos» tienen prioridad en la fila superior de la Biblioteca iFIT.

Cómo marcar un entrenamiento como favorito en un equipo habilitado para Bluetooth®: 

  1. Toque en cualquier tarjeta de entrenamiento. En la esquina superior derecha, verá el contorno blanco de un corazón. Toca el corazón para marcar ese entrenamiento como favorito. Cuando el icono del corazón se rellena, se ha marcado correctamente como favorito. Cuando toque EXAMINAR, su entrenamiento favorito estará en un cuadro blanco justo debajo del entrenamiento destacado del día con la etiqueta «Mi lista».

Programar un entrenamiento

Programar entrenamientos puede ayudarlo a simplificar el ejercicio. Los entrenamientos preprogramados aparecerán automáticamente cuando abra la aplicación iFIT, lo que le facilitará ponerse en movimiento al instante y aprovechar al máximo su tiempo de entrenamiento dedicado.  Cómo programar un entrenamiento en máquinas habilitadas para Bluetooth®: 

  1. Abra la aplicación iFIT y empareje su máquina. Toque en cualquier tarjeta de entrenamiento. En la esquina superior derecha, verá un contorno blanco de una página de calendario con un signo más. Toca el calendario para programar ese entrenamiento. En el calendario que aparece, selecciona el día en el que te gustaría completar el entrenamiento.

Hay dos formas de ver los entrenamientos programados: 

  1. El día de un entrenamiento programado, el entrenamiento aparecerá en su pantalla de inicio.
  2. Para ver los entrenamientos no programados en el día actual, vaya al CALENDARIO para ver los entrenamientos que ha programado. 

Entrenamientos globales

Experimente entrenamientos dirigidos y controlados por entrenadores en hermosos lugares globales. Desde los glaciares de Islandia hasta las playas de Tahití, estos entrenamientos únicos están diseñados para sumergirte y transportarte. 

Cómo iniciar un entrenamiento global en un equipo Bluetooth®:

  1. Los entrenamientos globales se entremezclan en toda la biblioteca iFIT. Simplemente toque una tarjeta de entrenamiento con una ubicación global para comenzar. 

Clases de estudio

Participe en clases de estudio de alta energía que simulan la sensación de entrenamientos interactivos en persona en un gimnasio estilo boutique. 

Cómo iniciar una clase de estudio en un equipo Bluetooth®:

  1. Las clases de estudio se entremezclan en toda la biblioteca iFIT. Simplemente toque una tarjeta de entrenamiento con una clase de estudio para comenzar.

En el aire (entrenamientos en vivo)

Únase a clases grupales enérgicas en el estudio, dirigidas por entrenadores iFIT motivadores en tiempo real.

Cómo iniciar un entrenamiento en vivo en un equipo habilitado para Bluetooth®:

  1. En la pantalla de inicio, toque ON AIR en la barra de navegación inferior. Toca el calendario para seleccionar una fecha y ver qué entrenamientos estarán en vivo ese día. Si un entrenamiento está a punto de comenzar o está actualmente en sesión, podrá tocar JUGAR y unirse a la clase. 

Entrenamientos de Google Maps™

Con su tableta (tenga en cuenta que los entrenamientos de Google Maps™ no están disponibles en los teléfonos), diseñe un mapa de ejercicios personalizado para ver imágenes satelitales de Google Maps™️ y Street View obtenidas a lo largo de su ruta mientras hace ejercicio.

Cómo iniciar un entrenamiento de Google Maps™ en un equipo habilitado para Bluetooth®:

  1. En la barra de navegación inferior, toque el ícono CREAR para diseñar una ruta de ejercicio personalizada en cualquier parte del mundo usando los entrenamientos de Google Maps™. Una vez que haya creado su mapa, puede comenzar el entrenamiento para ver las imágenes de Google Street View que corresponden a su ruta designada. 

Para diseñar un entrenamiento personalizado de Google Maps™, siga los pasos a continuación: 

  1. En la barra de búsqueda superior izquierda, escriba su destino deseado.
  2. En el mapa que aparece, dibuje una ruta tocando puntos en el mapa.
  3. Seleccione el icono de la herramienta en la esquina superior izquierda.
  4. Seleccione «Guardar nuevo entrenamiento».

Tabla de clasificación

Una tabla de clasificación interactiva facilita desafiar a amigos o filtrar para completar contra los grupos deseados. 

Cómo usar Leaderboard en su máquina:

Una vez que esté en un entrenamiento, verá una barra lateral en el lado derecho que es la Tabla de clasificación. Toque FILTRO en la esquina superior derecha para aplicar filtros para contra quién le gustaría competir. Las opciones para competir incluyen:

SÓLO YO

Use este control deslizante para eliminar la tabla de clasificación y mostrar solo su propio progreso

AMIGOS/SIGUIENTES

Para agregar amigos y seguidores, visite iFit.com. Una vez que haya agregado personas, puede activar este control deslizante.    

GÉNERO

Elige hombre o mujer.

GRUPO DE EDAD

Aplicar grupos de edad en incrementos de 10 años. HISTORIA

Puede seleccionar competir contra todos los que completaron el entrenamiento, los últimos 30 días, este año, hoy y ahora mismo.  

OCULTAR MODIFICADO

Use este control deslizante para eliminar a los competidores que han facilitado sus entrenamientos al disminuir su inclinación. 

OCULTAR INCOMPLETO

Use este control deslizante para eliminar a los competidores que no completaron su entrenamiento.

Además, en la parte inferior de la Tabla de clasificación, puede filtrar por puntaje de esfuerzo, distancia, calorías estimadas, vatios por hora y velocidad promedio (según se aplique a su máquina específica).

Entrenamientos fuera del equipo

Amplíe su práctica más allá de su máquina con programación de ejercicios que no se basa en equipos, desde yoga hasta entrenamiento de fuerza. Lleve su rutina al aire libre con Audio Workouts o fomente una mente más clara con la programación de salud mental de iFIT, que va desde la meditación hasta los cuentos para dormir.  

Hay dos formas de acceder a los entrenamientos fuera del equipo en el equipo Bluetooth:

  1. En la pantalla de inicio de la aplicación iFIT, verá una barra de navegación superior con iconos etiquetados CINTA DE CORRER, BICICLETA, ELÍPTICA, REMO y FUERZA . Toque los íconos de cualquier máquina para ver una combinación de entrenamientos recomendados para esa máquina y una variedad de entrenamientos que no requieren una máquina. Desplácese para ver los entrenamientos no conectados recomendados. 
  2. Si desea refinar más su búsqueda, toque EXAMINAR, luego toque el botón BUSCAR que aparece en la parte inferior central de la pantalla para aplicar filtros. Seleccione el filtro «Tipo de entrenamiento» para aplicar subfiltros como «Fuerza», «Salud mental» y «Solo audio».

Anulando al entrenador

Mientras participa en un entrenamiento con ajuste automático, puede anular la resistencia, la inclinación o la velocidad implementadas por el entrenador para personalizar su entrenamiento.

Cómo anular el entrenador: 

  1.  Durante un entrenamiento, use los controles en pantalla de su máquina o los botones de la consola para seleccionar la resistencia o inclinación que desee, dependiendo de cuál sea aplicable a su máquina. Una vez que haya seleccionado su nueva resistencia o inclinación, aparecerá en su pantalla un botón con la opción de volver a seguir al entrenador. Toque ese botón en cualquier momento para volver a unirse al entrenador.