Menú Cerrar

Equipo habilitado para iFit: en su máquina: cómo programar, iniciar y finalizar entrenamientos

Conozca las características básicas de los entrenamientos iFit, incluido cómo encontrar, programar, iniciar, pausar y finalizar entrenamientos. 

Búsqueda de entrenamientos Inicio de un entrenamiento Programación de un entrenamiento/programa Visualización de los detalles del entrenamiento/programa Pausa de un entrenamiento Pausa de las funciones de la pantalla superpuesta Finalización de un entrenamiento





Encontrar entrenamientos

Usa la búsqueda y el filtro para descubrir entrenamientos que se alineen con lo que te apetezca. Busque por tipo de ubicación, entrenador, área objetivo y más.

 

Para encontrar entrenamientos iFit en su máquina, siga estos pasos: 

  1. Toque EXAMINAR en la barra de menú ubicada en la parte inferior de la pantalla. 
  2. En la página que aparece, verá todas las ofertas en la Biblioteca iFit que pertenecen a su tipo de máquina o que se pueden completar con su equipo (yoga, pilates, HIIT, rutinas de peso corporal, etc.). 
  3. Para filtrar los entrenamientos en la Biblioteca iFit, toque el botón oblongo que aparece en la parte inferior central de su pantalla. 
  4. Usando la barra que aparece en la parte superior de su pantalla, seleccione los filtros deseados. Los filtros incluyen: Duración, Entrenador, Tipo de entrenamiento, Intensidad, Área objetivo, Continente y Entorno. Desde el menú desplegable que aparece, refina aún más tu búsqueda, si lo deseas. Una vez que esté satisfecho con sus filtros, toque APLICAR. Aparecerá una página de resultados con entrenamientos que se ajustan a sus criterios. 

Rebanada_51.jpg

Comenzando un entrenamiento

Para iniciar un entrenamiento iFit en su máquina, siga estos pasos: 

  1. Toca el entrenamiento que te gustaría completar.
  2. Toque INICIAR ENTRENAMIENTO.
  3. Lea el descargo de responsabilidad que aparece, luego toque ACEPTAR.

Rebanada_52.jpg

Programar un entrenamiento/programa

Programar entrenamientos puede ayudarlo a simplificar el ejercicio. Los entrenamientos preprogramados aparecerán automáticamente cuando encienda su máquina, lo que le facilitará ponerse en movimiento y aprovechar al máximo su tiempo de entrenamiento.  

Para programar un entrenamiento iFit en su máquina, siga estos pasos: 

  1. Toque en cualquier tarjeta de entrenamiento. 
  2. En la esquina superior derecha, verá un contorno blanco de una página de calendario con un signo más incrustado, junto con el HORARIO mundial. Toca el calendario para programar ese entrenamiento.
  3. En el calendario que aparece, selecciona el día en el que te gustaría completar el entrenamiento. 

Rebanada_53.jpg

Visualización de los detalles del programa/entrenamiento

Obtenga más información sobre su entrenamiento seleccionado al ver una breve descripción general de la rutina. La descripción general incluirá información sobre el entrenador, las calificaciones de los miembros y una lista del equipo adicional necesario para completar el entrenamiento. 

Para ver los detalles del entrenamiento en su máquina, siga estos pasos: 

  1. Toca cualquier tarjeta de entrenamiento para ampliarla. 
  2. Vea los detalles del entrenamiento en el lado derecho de su pantalla.

Pausar un entrenamiento

Puede pausar un entrenamiento durante diez minutos. Una vez que pausa un entrenamiento, un temporizador de cuenta regresiva registrará el tiempo restante hasta que el entrenamiento se reinicie automáticamente. Tenga en cuenta que no puede terminar un entrenamiento antes de tiempo y retomarlo donde lo dejó más tarde. Usar el botón de pausa es la única manera de detener su entrenamiento y reanudarlo donde lo dejó.

Para pausar un entrenamiento iFit en su máquina, siga estos pasos: 

  1. Cuando esté en un entrenamiento, toque en cualquier lugar de la pantalla.
  2. Toca el círculo blanco que dice PAUSA.

Pausar las funciones de la pantalla de superposición

Cuando toque cualquier parte de la pantalla durante un entrenamiento, aparecerá la pantalla de pausa. Esta pantalla se usa para controlar múltiples elementos de su entrenamiento, incluida la capacidad de pausar o finalizar su entrenamiento, controlar su volumen y música, o ajustar las vistas de su pantalla.

Ajustar el volumen de la música  

Para ajustar el volumen de la música, siga estos pasos:

  1. Mientras está en la pantalla de superposición de pausa, toque el botón MEZCLADOR DE VOLUMEN.
  2. En la pantalla que aparece, use el control deslizante para ajustar la barra etiquetada como «Música» a su volumen deseado.

Para apagar la música durante un entrenamiento iFit en su máquina, toque el botón MUSIC OFF desde la pantalla superpuesta de pausa.

Ajuste del volumen del entrenador

Hay dos formas de ajustar el volumen del programa, entrenador y música.

  1. Mientras está en la pantalla de superposición de pausa, use el control deslizante principal que se muestra para ajustar el volumen de la voz del entrenador. Si desea cambiar el volumen maestro o el volumen de la música, toque el menú (tres barras con puntos a intervalos aleatorios) a la derecha del control deslizante principal.
  2. Mientras está en la pantalla de superposición de pausa, toque el botón MEZCLADOR DE VOLUMEN. En la pantalla que aparece, use los controles deslizantes para ajustar el volumen deseado.

Entrar en el modo de pantalla completa

Seleccione el modo de pantalla completa para limitar las distracciones en pantalla y concentrarse en el entrenamiento y el entrenador. 

  1. Mientras está en la pantalla superpuesta de pausa, toque el botón circular PANTALLA COMPLETA en el lado derecho de la pantalla de pausa. 
  2. Si desea salir del modo de pantalla completa, toque en cualquier lugar de la pantalla para volver a la pantalla de pausa.

Terminar un entrenamiento

Para finalizar un entrenamiento en su máquina, siga estos pasos: 

  1. Durante un entrenamiento, toque en cualquier lugar de la pantalla.
  2. Toca el círculo blanco que dice PAUSA.
  3. Toque el círculo azul con el cuadrado blanco incrustado para finalizar su entrenamiento.

Rebanada_26.jpg