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Tutorial durante el entrenamiento de la aplicación iFIT

Conozca sus capacidades de personalización dentro de un entrenamiento iFIT, incluido cómo anular la velocidad, la inclinación o la resistencia elegidas por el entrenador. También puede ajustar el volumen, ver estadísticas de entrenamiento y más.

Ajustar el volumen Ver las estadísticas del entrenamiento Ajustar la duración del calentamiento Pausar un entrenamiento Resumen del final del entrenamiento



Ajuste del volumen

Puede ajustar el volumen maestro del entrenamiento o solo el entrenador o el volumen de la música.

 

Cómo ajustar el volumen en la aplicación iFIT, sigue estos pasos: 

  1. Durante un entrenamiento, toque el ícono de menú (tres líneas horizontales apiladas) en la esquina superior derecha.
  2. Utilice los controles deslizantes para ajustar el volumen tanto de la música como del entrenador. 

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Visualización de estadísticas de entrenamiento

Vea estadísticas relacionadas con su resistencia, inclinación, tiempo, distancia y velocidad.

 

Para ver las estadísticas de entrenamiento en la aplicación iFIT, siga estos pasos: 

  1. Durante un entrenamiento, toque cada estadística para recorrer las estadísticas relacionadas.
  2. Deslice hacia arriba para ver las estadísticas en modo de pantalla completa. 

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Ajuste de la duración del calentamiento

Para ajustar la duración del calentamiento, siga estos pasos:

  1. En la pantalla de inicio, toque el ícono de menú en la esquina superior izquierda.
  2. Presiona CONFIGURACIÓN.
  3. Toca EN ENTRENAMIENTO.
  4. Toque el tiempo que se muestra en «Duración del calentamiento» para ajustar.

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Pausar un entrenamiento

Puede pausar un entrenamiento durante 10 minutos. Una vez que pausa un entrenamiento, un temporizador de cuenta regresiva registrará el tiempo restante hasta que el entrenamiento se reinicie automáticamente. Tenga en cuenta que no puede terminar un entrenamiento antes de tiempo y retomarlo donde lo dejó más tarde. Usar el botón de pausa es la única forma de detener su entrenamiento y reanudarlo donde lo dejó. 

Para pausar un entrenamiento en la aplicación iFIT, siga estos pasos: 

  1. Durante un entrenamiento, toque en cualquier lugar de la pantalla.
  2. Toca el círculo blanco que dice PAUSA. 

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Resumen al final del entrenamiento

Una vez que haya terminado un entrenamiento, podrá revisar sus estadísticas, incluida la distancia completada, las calorías quemadas y más.

  1. Una vez que haya completado un entrenamiento, toque FINALIZAR ENFRIAMIENTO.
  2. Vea sus estadísticas y toque la escala de estrellas para calificar el entrenamiento.
  3. Elija compartir su entrenamiento en Facebook o Twitter. 

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